ライフ 在宅フリーランスの集中できる作業環境を作る10のコツ｜リモートワーク実践ガイド
在宅ワークで集中できないのは意志力ではなく環境の問題。物理的な環境づくり・習慣設計・ツール活用の10コツで、自宅でもオフィス以上に集中できる作業空間を作る方法を実践的に解説します。
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ライフ article5：【後編】細く長く、続けていく
仕事をやめるのではなく、形を変えて続けること前編から続く、大澤さんの話。介護と育児が同時に始まった日々を、イラストやマンガで発信し続けている大澤奈保子さん。前編では、父の看取りから始まった同居、コロナ禍で気づいた母の異変、そして認知症の診断...
ライフ article4：【前編】出来事は、重なるようにやってくる。
フリーランスとして働きながら、介護と向き合うということ大澤奈保子さんは、メーカーで商業デザイナーとして15年働いたのち、フリーランスとして活動を続けています。現在は、育児と介護が同時に進行する「ダブルケア」の日常を、イラストやマンガで発信し...
ライフ article3：【フリーランスという選択】育児・介護・仕事の「ダブルケア」を乗り越え、キャリアを築くには？
はじめに：働き盛りを直撃する、育児と介護と仕事の両立の波現在、30代から40代の働き盛りの世代を中心に、「子育て」と「親の介護」が同時に進行する「ダブルケア」に直面する人が増えています。また、一つの家庭や近い関係性の中で複数のケアを抱えてい...
ライフ article2：パートナーと育児と介護と仕事を「チーム戦」に変える方法
仕事もある、子どももいる、親のことも気になる。すべてを自分で回そうとすると、どこかで息が詰まりそうになる。そんな感覚を持つこともあるかもしれません。特にフリーランスは「自分が止まると収入も止まる」構造です。この前提で個人戦を続けると、いずれ...
ライフ article1：フリーランスでも使える！育児・介護の公的支援
「フリーランスは制度が使えない」と思っていませんかフリーランスで働いていると、育児や介護の話題が出たときに「会社員みたいに制度がないから、自分は厳しいかも」と感じることがあると思います。収入も時間も自分次第だからこそ、何かあったときの不安は...
キャリアとスキル CASE 01：仕事は順調。でも、消えない「次への不安」
CASE 01：仕事は順調。でも、消えない「次への不安」年齢・性別：32歳・女性立場：フリーランス広報・マーケター（独立2年目）相談内容：独立して仕事は途切れず、収入も会社員時代を超えました。でも、目の前の案件をこなすだけで精一杯。常に『次...
ぷろわーくすを知る 【インタビュー】福利厚生がここまで充実？人間ドックが約半額に。フリーランスが語るPRO WORKSの価値
フリーランスとして働くうえで、「収入」と同じくらい重要なのが「健康」です。今回は、SES営業として8年のキャリアを持つフリーランスの方に、PRO WORKSを通じて利用できる福利厚生サービス「WELBOX」を使い、人間ドックを受診した体験に...
ライフ フリーランスこそ筋トレで仕事のパフォーマンスを爆上げ！ | PRO WORKS Style
フリーランスの集中力・疲労・体調不良にお悩みですか？ 筋トレが仕事のパフォーマンスを劇的に向上させる意外な効果と、忙しいあなたでも続けられる秘訣を現役フリーランスの体験談と共に解説。心身の健康から仕事の質を高めましょう。
